Co znamená slovo DLOUHOVĚKOST pro Vaši pleť?

Longevity - skingevity - dlouhověkost.

Staráme se o sebe v souladu s principy dlouhověkosti?

Moderní slovo longevity česky dlouhověkost se na nás hrne ze všech stran. Přitom jde o prosté a člověku dávno známé žití či bytí ve zdraví a psychické pohodě do vysokého věku.

Je jasné, že naše tělesná schránka se s věkem "opotřebovává".  Máme ale lety a praxí ověřené principy, jako pravidelný pohyb, zdravá strava a dostatek kvalitního spánku, které k dlouhověkosti přispívají. 

Co ovlivňuje proces stárnutí?

O hlavních vlivech, které ovlivňují stárnutí, jste již určitě někdy slyšeli a nepřekvapí Vás. Nicméně opakování matka moudrosti, proto si dovolíme, je zopakovat.

STRES

Stres je strašák dnešní moderní doby. Neměli bychom podceňovat každodenní zastavení, kdy si uvědomíme nádech a výdech, vychutnáme si horký nápoj nebo se projdeme jen tak ideálně bez myšlenek kolem vody.

VÝŽIVA

Strava, to není jen, co jíte. Ale také jak si jídlo připravíte. A jestli věnuje čas v klidu si ho vychutnat.

UV ZÁŘENÍ

Za nás pro pleť zcela zásadní faktor! Chránit se před prudkým sluněním je základ. Ale i v běžném pracovním dni, pokud tedy nesedíte celý den až do noci zavřeni v kanceláři, doporučujeme používat krémy s SPF.

FYZICKÁ AKTIVITA

Nemusíme trávit hodiny v posilovně, ale projít se každý den alespoň cestou z práce, tím můžeme začít. Svižná chůze je vhodná a dostupná pro každého. Pokud párkrát za týden vyjedeme na kole, zajdeme si zaplavat nebo do fitka, pak jsme pro sebe udělali, to nejlepší.

NEDOSTATEK SPÁNKU

Sílu kvalitního spánku často přehlížíme. Přitom jde o primární potřebu, bez které nelze existovat. Nejde pouze o délku spánku, jak by se mohlo zdát, ale o opravdovou kvalitu. Bezprostředně před spaním bychom měli dodržovat pár pravidel. Nepřejídat se, vyhnout se alkoholu a kofeinu. Nekoukat na televizi, do počítače nebo na mobil. Zato teplá sprcha, bylinkový čaj, dobře vyvětraná místnost, tma to jsou věci, které nám ke kvalitnímu spánku pomohou.

ŽIVOTNÍ PROSTŘEDÍ

Jak můžeme ovlivnit, to kde žijeme? Těžko. Měli bychom na to myslet, když si vybíráme nové bydlení. Ale i tak dopředu nevíme, jestli nás ráno nebude budit hlučný soused. Nicméně bychom si měli dopřát, co nejvíc volného času trávit v přírodě. Například v Japonsku, které je známé množstvím dlouhověkých obyvatel, tráví lidé hodně času v rozlehlých městských parcích. Najděte si kolem svého bydliště příjemné místo, které budete rádi a pravidelně navštěvovat. 

Skingevity nebo-li péče o pleť zaměřená na dlouhověkost

Skingevity si klade za cíl ovlivňovat biologické procesy stárnutí již v rané fázi. Moderní kosmetické receptury vycházejí z klíčových pilířů longevity péče o pleť. Nejnovější receptury využívají pečlivě vybrané aktivní látky pro viditelné zlepšení kvality pleti.

Cílem je dodání ENERGIE buňkám a jejich OBNOVA

Kosmetika DR.BELTER přináší dvě NOVINKY z oblasti longevity:

TIMELESS ROSE LONGEVITY krém a

TIMELESS ROSE LONGEVITY ESENCE ampuli.

Oba produkty obsahují 2 esenciální látky, které je dělají jedinečné v oblasti omlazení pleti a zachování pružnosti. Jde o extrakt z Rosa rugosa známé také jako japonská růže a exosomy, které obsahují velké množství účinných látek – bílkovin, lipidů a signálních molekul, které aktivují regeneraci buněk.

Dopřejte si jedinečnou péči právě teď. Není na co čekat.